Wydawałoby się, że podczas diety odchudzającej powinniśmy zapomnieć o wszystkim, co słodkie. Wiele osób rezygnuje z odchudzania, ponieważ nie wyobraża sobie dnia bez słodyczy. Wcale nie musi tak być! Niektóre słodycze można jeść – co prawda w niewielkich ilościach – ale pozwoli to wytrwać łasuchom w trudnym postanowieniu. Co wobec tego jest dopuszczalne? Przede wszystkim gorzka czekolada – najlepiej wybrać tę z dużą zawartością kakao. Jest słodka, a ponadto zawiera dużo przeciwutleniaczy, które niwelują szkodliwe działanie wolnych rodników.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?