Błędy w czyszczeniu zębów można przepłacić zdrowiem. Ich popełnianie grozi zawałem, udarem, cukrzycą lub demencją

Płukanie ust wodą po umyciu zębów

Kończąc mycie zębów nie powinno się płukać ust wodą, ponieważ wypłukuje ona fluor, który powinien pozostać na zębach jak najdłużej po szczotkowaniu.