3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
![Busko-Zdrój wzbogaci się o nową rzeźbę [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b9/29/664d0769a0ed9_o_xsmall.jpg)
![SMS ZPRP Kielce w Płocku wygrał SMS Cup i awansował do Ligi Centralnej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/66/664d06619f7a6_o_xsmall.jpg)
![W Radomiu powstała bawialnia i kawiarnia w jednym. Coś dla mam i pociech [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/ba/664d061fa8f84_o_xsmall.jpg)
![Uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej numer 27 przedstawili Kopciuszka [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/0a/664d03735f9fe_o_xsmall.jpg)
