MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może...
fot. stockbroker/123RF

Czy kofeina w nadmiarze szkodzi? Poznaj objawy przedawkowania kofeiny. To nie tylko kołatanie serca

Problemy ze snem

Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może utrudniać zasypianie, szczególnie u osób pijących kawę sporadycznie.

Regularne spożywanie naparu zwiększa tolerancję na kofeinę i dla efektu pobudzającego potrzebne będą coraz większe dawki, co może prowadzić do przedawkowania i wystąpienia bezsenności.

Sugeruje się, że wypicie 3 filiżanek kawy dziennie nie powinno znacząco wpływać na problemy z zaśnięciem.

Zobacz również

Wigry Suwałki awansowały do III Ligi

Wigry Suwałki awansowały do III Ligi

Po raz pierwszy w Sandomierzu zagrali mecz dla bezdomnych psiaków [ZDJĘCIA, WIDEO]

Po raz pierwszy w Sandomierzu zagrali mecz dla bezdomnych psiaków [ZDJĘCIA, WIDEO]

Polecamy

To naturalny lek na trawienie i dnę moczanową. Zmniejsza ból, oczyszcza i uspokaja

To naturalny lek na trawienie i dnę moczanową. Zmniejsza ból, oczyszcza i uspokaja

Sycąca zapiekanka z cukinią. Pomysł na prosty i smaczny obiad

Sycąca zapiekanka z cukinią. Pomysł na prosty i smaczny obiad

Nagrody „dla leni i mierniaków”. Nauczycielka oburzona komentarzem

Nagrody „dla leni i mierniaków”. Nauczycielka oburzona komentarzem