Co kupić, co należy mieć w domu na wypadek kwarantanny wywołanej koronawirusem?
Niemiecki Urząd Ochrony Ludności i Pomocy na Wypadek Katastrof opracował listę produktów, które należy zakupić na wypadek epidemii. Chodzi o produkty na wypadek kwarantanny domowej na 10 dni dla jednej osoby (zapotrzebowanie na 2200 kcal dziennie).
Co kupić na wypadek epidemii koronawirusa - LISTA
- 20 l wody,
- 3,5 kg zbóż, produktów zbożowych, chleba, ziemniaków, makaronu i ryżu,
- 2,5 kg owoców w puszkach lub słoikach i orzechów,
- 4 kg suchych roślin strączkowych i warzyw w puszkach lub słoikach,
- 2,6 kg mleka i produktów mlecznych,
- 1,5 kg mięsa, ryb i jajek, ewentualnie jajek w proszku (świeże jajka mają trwałość kilka dni, proszek kilka lat),
- 0,4 kg tłuszczu i olejów.
Możemy kupić także produkty o długim terminie przydatności do spożycia (według upodobań: cukier, miód, czekoladę, słone paluszki, sucharki, krakersy, zupki w proszku, mąkę itp.).
Oprócz produktów spożywczych warto też zaopatrzyć się w najpotrzebniejsze lekarstwa:
- przeciwbólowe
- przeciwzapalne
- regularnie przyjmowane przez nas farmaceutyki.
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?