Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Woda to najzdrowszy napój dla serca. Jak podaje Heart...
fot. freepik

Napoje: czego unikać, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca

Woda

Woda to najzdrowszy napój dla serca. Jak podaje Heart Foundation, najlepsza jest zwykła woda z kranu. Jest tania, gasi pragnienie i nie zawiera kalorii. Można też pić wodę (również gazowaną) z dodatkami – miętą, ogórkiem, imbirem, cytryną, arbuzem lub innymi.

Nawadnianie organizmu jest szczególnie ważne w przypadku cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego. Odwodnienie może prowadzić do zwiększenia poziomu cukru we krwi.

Zobacz również

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

PILNE
Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Polecamy

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa