Letnie ćwiczenia na zewnątrz to świetny pomysł! Dzięki takiemu rozwiązaniu nie tylko zadbamy o zgrabną sylwetkę oraz silne ciało, ale też zrelaksujemy się na łonie natury i odetchniemy świeżym powietrzem po trudnym dniu w pracy, a słońce spowoduje wydzielenie się w organizmie witaminy D. Co zabrać ze sobą na fitness outdoorowy podczas upałów?
Sukcesy Roberta Kubicy czy Bartosza Zmarzlika od lat cieszą polskich kibiców i zapewne będą cieszyć jeszcze długo, ale jak to bywa w sporcie – już teraz warto myśleć o następcach wielkich mistrzów. Dlatego ORLEN wspiera nie tylko obu tych znakomitych sportowców, ale także młodych, zdolnych zawodników, którzy w przyszłości mają szanse pójść śladami swoich idoli.
Rowerem przez trzy powiaty. Pod takim hasłem już w najbliższą sobotę, 29 lipca z Zapolic wyruszy rajd rowerowy. Na rajd można się jeszcze zapisać
Mistrzostwa świata w piłce nożnej kobiet 2023 rozgrywane są w dniach 20 lipca - 20 sierpnia na boiskach w Australii i Nowej Zelandii. W żeńskim mundialu biorą udział 32 reprezentacje, łącznie ponad 700 zawodniczek. Wybraliśmy 40 najgorętszych piłkarek, które można oglądać podczas MŚ. Na Instagramie prezentują swoją wysportowane ciała. Zobacz wyjątkowe fotki, poniżej link do galerii ze zdjęciami
Mateusz Poręba, wicemistrz świata z 2022 roku został zawodnikiem PGE GiEK Skry Bełchatów. Obecnie nowy gracz klubu PlusLigi przebywa z Akademicką Reprezentacją Polski przebywa w chińskim Chengdu. Biało-Czerwoni rywalizować będą w 31. Letniej Uniwersjadzie. W meczach grupowych Polacy zmierzą się z Portugalią, Koreą Południową i Hongkongiem.
12 i 13 sierpnia Tor Wyścigowy w Kielcach gościć będzie miłośników motoryzacji podczas Auto Moto Fiesty - niezwykłej imprezy łączącej formułę zlotu motoryzacyjnego z festiwalem muzycznym pod gołym niebem.
Rowerem przez trzy powiaty. Pod takim hasłem przebiegł rajd rowerowy przez powiaty zduńskowolski, łaski i sieradzki, jaki w sobotę, 29 lipca zorganizowali Amatorzy Zapolice.
W weekend 29-30 lipca w Stajni Qando w Jeżowie odbyły się Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Skokach przez Przeszkody. W niedzielne popołudnie najlepsi zawodnicy odebrali nagrody i puchary.
Rowery miejskie już wrosły w krajobraz Zduńskiej Woli i cieszą się sporą popularnością. Tylko w tym roku wypożyczono je ponad 1,6 tysiąca razy! Najwięcej, jak podaje zduńskowolski magistrat, w czerwcu. Przypominamy, jak korzystać z miejskich rowerów.
Przed nami 6. kolejka LOTTO SuperLIGI, jedynej w pełni profesjonalnej ligi tenisowej na świecie. Przedostatni akord sezonu zasadniczego dostarczy wielu spodziewanych emocji. Ciekawie będzie w Poznaniu, Grodzisku Mazowieckim i Warszawie, gdzie gospodarze spotkań powalczą o przedłużenie swoich szans na awans do FINAL FOUR. W Ustroniu tamtejszy KUBALA sprawdzi możliwości niespodzianki sezonu – OSAVI TENNIS TEAM KALISZ.
Mecz Dnia odbędzie się w ramach Spotkania Kolejki LOTTO SuperLIGI pomiędzy WKT Mera a BKT Advantage Bielsko-Biała. Po dwóch stronach siatki staną utalentowani tenisiści. Oskar Grzegorzewski i Jakub Jędrzejczak to absolutna czołówka juniorska kraju.