![Doceń swoje ciało jak... singiel! Pozytywny obraz ciała to szczęśliwsze życie. Zobacz, kto najbardziej docenia swoje ciało](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/09/64f9b13d72d5a_o_xsmall.jpg)
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
![Modelka plus size pokazała, jak wygląda jej ciało po bliźniaczej ciąży. Zdjęcia bez retuszu propagują ciałopozytywność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/4a/6267edc8087bc_o_xsmall.jpg)
Modelka plus size pokazała, jak wygląda jej ciało po bliźniaczej ciąży
Ashley Graham to znana modelka plus size oraz prezenterka telewizyjna, która odniosła ogromny sukces w branży medialnej. Pojawiała się na okładkach wielu...
![Najsłynniejsze influencerki body positive. Czym jest ciałopozytywność? Oto 7 profili na Instagramie promujących nurt](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/6c/6123935454121_o_xsmall.jpg)
Najsłynniejsze influencerki body positive. Czym jest ciałopozytywność? Zobacz zdjęcia
Ciałopozytywność (ang. body positive) to coś więcej niż akceptowanie swojego ciała. To nurt sprzeciwiający się nierealistycznym wzorcom wyglądu i urody,...
![Ups, przyłapani! Wstydliwe zwyczaje trenerów piłkarskich. To nie jest brak kultury, to „zachowanie małego dziecka”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851676377_xsmall.jpg)
Myśleli, że nikt nie zauważy? Dlaczego trenerzy dziwnie się zachowują?
Mecz piłki nożnej to widowisko. Biorą w nim udział nie tylko piłkarze grający na boisku, ale też trenerzy, sędziowie i kibice na trybunach. Choć twoja uwaga...
![Modne kuchnie według projektu Krzysztofa Mirucia - inspiracje wnętrz od znanego architekta 20.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/2e/666ad42f1ac8e_o_xsmall.jpg)
Modne kuchnie Krzysztofa Mirucia. Zobacz inspiracje wnętrz od znanego architekta
Krzysztof Miruć to znany projektant architektoniczny, który od lat zajmuje się aranżacją wnętrz. Jest także prowadzącym programy w HGTV;TVN;TVN STYLE, TVN...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Zabójcy baterii w twoim telefonie. Te 7 aplikacji błyskawicznie wyczerpują energię ze smartfonu. Korzystasz z nich?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/43/667184a5257f3_o_xsmall.jpg)
7 aplikacji, które błyskawicznie wyczerpują baterię telefonu. Korzystasz z nich?
Na rynku znaleźć można setki przeróżnych modeli telefonów. Prześcigają się one w ilości i jakości nowoczesnych funkcji, przez co konieczne jest montowanie w...
![Bezpłatne badania prenatalne dla każdej kobiety. Ministerstwo Zdrowia zniosło ograniczenie wiekowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/92/66616f51e7c37_o_xsmall.jpg)
Każda kobieta w ciąży zrobi te badania za darmo. Nie ma już ograniczeń wiekowych
Od środy 5 czerwca 2024 r. każda kobieta może bezpłatnie wykonać badania prenatalne. Ministerstwo Zdrowia zniosło ograniczenie wiekowe w programie badań...
![Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne. Nieziemski aromat i smak kawy różanej pobudza i odmładza](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848973793_xsmall.jpg)
Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne
Kawa i róża – taki zestaw brzmi niesamowicie. Energetyczny napój bogów w połączeniu z subtelną królową kwiatów to napar idealny na randkę, letnie orzeźwienie...
![Ona jest jedną z najpiękniejszych Polek, on nazywany jest milionerem. Kim jest narzeczony Marceliny Zawadzkiej?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/97/il20240528_847729395_xsmall.jpg)
Kim jest ukochany Marceliny Zawadzkiej? Na brak pieniędzy nie może narzekać
Kim jest narzeczony jednej z najpiękniejszych Polek – Marceliny Zawadzkiej? Mało kto wie, czym na co dzień zajmuje się ukochany Miss Polonii.
![Trik na stres i alzheimera. Zredukuj ryzyko w 5 minut! Ta przebadana metoda działa ochronnie na mózg](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1b/27/il20240523_846805109_xsmall.jpg)
Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty
Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...
![Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/a4/664b57cb3fb29_o_xsmall.jpg)
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
![Pigułka „dzień po” w Polsce. Kontrowersje wokół programu pilotażowego: możliwość odmowy farmaceuty, młody wiek pacjentek i inne problemy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/91/663de78f0bdc6_o_xsmall.jpg)
Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa
Od 1 maja rozpoczął się w Polsce program pilotażowy, który umożliwia aptekom sprzedaż tzw. tabletki czy pigułki „dzień po” pacjentkom już od 15. roku życia....
![Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/8c/663b4a6aa298a_o_xsmall.jpg)
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
![Jak przygotować się do matury i podejść do egzaminu bez stresu? 7 złotych rad dla maturzystów. Sprawdzone sposoby na egzaminy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/99/63e1f51c8f55d_o_xsmall.jpg)
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
![Sukienka ciążowa na wesele, która zapewni wygodę i oszałamiający efekt. Sprawdź inspiracje. Zobacz fason, który wybrała Sandra Kubicka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/58/6630f4a32287e_o_xsmall.jpg)
Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka
Sukienka ciążowa na wesele, która podkreśli atuty sylwetki, a jednocześnie zapewni elegancki wygląd i wygodę? Wiemy, że znalezienie takiej nie jest łatwe. Wiele...
![Twoja waga w ciąży. Tyle kilogramów możesz przytyć bez ryzyka nadwagi. Zobacz, ile kalorii ekstra potrzebuje organizm kobiety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/97/662a43c42b430_o_xsmall.jpg)
Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała
Jak rośnie waga w czasie ciąży? Ile kalorii jeść więcej, by nie przytyć za bardzo? Wyjaśniamy, jak zmienia się zapotrzebowanie na kalorie wraz z rozwojem...
![Kiedy najlepiej pić kawę? Ekspertka ds. snu mówi, o jakiej godzinie wypijać „małą czarną”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/3a/662a31a411717_o_xsmall.jpg)
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
![Majówka w Polsce bez stresu i tłumów. Najlepsze miejsca na wypoczynek i głęboki relaks. Lasy, plaże, góry - odprężysz się na samą myśl!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/12/662664b6999f8_o_xsmall.jpg)
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
![Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/ff/66225bd6ecdd1_o_xsmall.jpg)
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
![In vitro po polsku. Szerszy dostęp niż w wielu krajach, ale wyłącznie dla par. Zobacz szczegóły refundacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/bb/661e4f5686b4b_o_xsmall.jpg)
Tak będzie wyglądać in vitro po polsku. To najnowsze ustalenia
Refundacja in vitro wchodzi już od czerwca i na ten cel przeznaczono spore środki. Procedura nie będzie jednak dostępna dla wszystkich kobiet chcący zajść w...
![Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. 5 wskazówek jak zepsute, uczynić lepszym niż nowe. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/c1/661d3d323095e_o_xsmall.jpg)
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....