2 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nawet leżąc, spalasz kalorie. Czytanie, oglądanie TV,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/65/5cf65ea272b6d_o_large.jpg)
fot. Perfecto_Capucine/pixabay.com
Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności
Relaks
Nawet leżąc, spalasz kalorie. Czytanie, oglądanie TV, korzystanie z urządzeń elektronicznych: 0,9-1,1 kcal/min