Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Oto zwierzęta zduńskowolan. Pokazali je w Światowy Dzień Zwierząt ZDJĘCIA
Oto nasze psy i koty pokazane w galerii przez zduńskowolan z okazji Światowego Dnia Zwierząt. Ten przypada 4 października.
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Wakacyjnie z policją o bezpieczeństwie seniorów ZDJĘCIA
Zagrożenia z jakimi mogą się spotkać osoby starsze, metody działania oszustów i jak nie stać się ich ofiarą - to były główne tematy spotkania policjantkai ze...
Program "60+ - smart city" w Zduńskiej Woli - seniorzy na spacerze z muzeum ZDJĘCIA
Na spacer po Zduńskiej Woli zaprosiło seniorów zduńskowolskie muzeum. Spacer był jednym z elementów miejskiego projektu "60+Start City - innowacje jako efekt...
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Zduńskiej Woli zakończył rok akademicki w plenerze ZDJĘ
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Zduńskiej Woli zakończył rok akademicki 2020/2021. Tym razem zakończenie roku zorganizowano w plenerze.
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Oszustwo na koronawirusa. Zduńskowolanin stracił oszczędności i biżuterię ZDJĘCIA
Oszuści idą z duchem czasu. Po oszustwach "na wnuczka", "na policjanta" czy "na ZUS" przyszedł czas na oszustwa "na koronawirusa", a konktretnie "na szczepienie...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Zduńskowolska Rada Seniorów zainaugurowała działalność
Zduńska Wola ma pierwszą radę seniorów.Zduńskowolska Rada Seniorów zainaugurowała działalność podczas pierwszej sesji. Za nami wybór prezydium.
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Zduńska Wola ma pierwszą radę seniorów. Znamy jej skład
Zduńska Wola ma pierwszą radę seniorów. Za nami wybory. Pierwsza sesja planowana jest z końcem miesiąca.
Będzie Zduńskowolska Rada Seniorów [zdjęcia i video]
Zduńskowolska Rada Seniorów zacznie działać w ciągu najbliższych miesięcy. Rozpoczął się nabór kandydatów, jaki potrwa do końca stycznia.
25. Biesiada pod Złotym Liściem, czyli przegląd twórczości seniorów w Łasku [zdjęcia i video]
Dwadzieścia cztery zespoły z całego województwa zjechały w sobotę, 26 października do Łaskiego Domu Kultury, by wziąć udział w Amatorskich Artystycznych...
Klub Seniora ruszy od jutra w Karsznicach [FOTO i plakat]
Uroczyste otwarcie Karsznickiego Klubu Seniora w filii Miejskiego Domu Kultury zaplanowane jest na kiyto ( na środę, 23 października). Na uroczystość zapraszają...
Zduńska Wola. Policja o bezpieczeństwie seniorów [FOTO]
Jak skutecznie unikać zagrożeń i niebezpieczeństw?Zduńskowolscy policjanci podpowiadali emerytom i rencistom podczas zorganizowanego przez Zakład Ubezpieczeń...
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Zduńskiej Woli zainaugurował kolejny rok [zdjęcia]
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Zduńskiej Woli zainaugurował kolejny rok. Uroczystość z okazji rozpoczęcia roku akademickiego 2019/2020 zorganizowano w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Dietetyk
Dodano miesiąc temu w kategorii Roboty ziemne
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Skład węgla
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy