Dzień Seniora w piątek w Ratuszu

W programie znajdują się interesujące prelekcje. O godz. 10 rozpocznie się pokaz ćwiczeń i wykład pt. „Czy warto być aktywnym seniorem”. Poprowadzi go Anna Hałapup.

O „Żywieniu w wieku późnej dorosłości” Przemysław Stano - dietetyk, psychodietetyk, trener odchudzania, instruktor. Początek o godz. 10.45. Wykłady wygłoszą także specjaliści ZUS, strażacy, policjanci. Przy swoich stoiskach porad udzielą pracownicy Narodowego Funduszu Zdrowia, Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie. Spotkać się będzie można ze specjalistą fizjoterapii.

Organizatorem obchodów Dnia Seniora w Zduńskiej Woli jest II Oddział ZUS w Łodzi wspólnie z Polskim Związkiem Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz Miejskim Domem Kultury. Monika Kiełczyńska, rzeczniczka łódzkiego ZUS wyjaśnia, że celem tegorocznej edycji Dnia Seniora jest uaktywnienie seniorów i zachęcenie ich do wyjścia z domu.

Nie zabraknie występów artystycznych. Wystąpi m.in. formacja taneczna „Ladies dance”oraz chór „Złota jesień”.

Program
9.30 – 10.00 - Rozpoczęcie spotkania.

10:00 – 10.30 - „Czy warto być aktywnym seniorem” – wykład i pokaz ćwiczeń Anna Hałapup – właścicielka Fitnessu „Family Center” w Zduńskiej Woli i instruktorka „Zdrowy kręgosłup”.

10:30 10:45 – występ dzieci z Publicznego Przedszkola nr 4 w Zduńskiej Woli „Zaczarowana kraina”.

10:45 – 11:30 – „Żywienie w wieku późnej dorosłości” - wykład mgr Przemysław Stano – dietetyk, psychodietetyk, coach ICF CCE, trener odchudzania, instruktor.

11:30 – 11:45 – występ zespołu „Ladies dance" z Miejskiego Domu Kultury w Zduńskiej Woli.

11:45 – 12:15 – Wykład „ZUS dla Seniora”.

12:15 – 12.45 – Wykład „Bezpieczeństwo dla Seniora” – Komenda Powiatowa Policji w Zduńskiej Woli i Państwowa Straż Pożarna w Zduńskiej Woli.

12:45 – 13:00 – występ Chóru „Złota Jesień” ze Zduńskiej Woli działający przy Polskim Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów.

13:00 – 13:30 – wykład Społeczna Akademii Nauk Wydział Zamiejscowy w Zduńskiej Woli.

13.30 13:40 – występ wokalny duetu męskiego Pana Tadeusza Gąsiorowskiego oraz Stanisława Ulatowskiego ze Zduńskiej Woli.

W godz. 9.00 – 15.00 zapraszamy na stanowiska informacyjne:

· ZUS – poradnictwo emerytalne „Jak zwiększyć wysokość emerytury”,

· Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów,

· NFZ – poradnictwo „Jak wyjechać do sanatorium z NFZ”, Konto w ZIP, Zwrot kosztów leczenia,

· PCPR– poradnictwo „Jak uzyskać dofinansowanie”,

· Uniwersytet Trzeciego Wieku,

· Środowiskowy Dom Samopomocy w Zduńskiej Woli,

· Mobilne Centrum Informacji Zawodowej w Zduńskiej Woli,

· Klub Seniora przy MOPS Zduńska Wola,

· Stoisko informacyjne Fitness Family Center Club w Zduńskiej Woli,

· Bezpłatne badania słuchu dla seniorów – Dobromed Beata Dobrowolska, Zduńska Wola,

· Jak walczyć z bólem, jak uchronić się przed urazami i kontuzjami- mgr fizjoterapii Magdalena Ogińska-Miśkiewicz,

· Samodzielny Publiczny Zakład Podstawowej Opieki Zdrowotnej w Zduńskiej Woli – pomiar ciśnienia oraz pomiar poziomu cukru,

· Wystawy prac uczestników Środowiskowych Domów Samopomocy ze Zduńskiej Woli oraz Warsztatów Terapii Zajęciowych przy Produkcyjno – Handlowej Spółdzielni Inwalidów „Bonex”,

· Wystawa prac słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Zduńskiej Woli,

· Bufet kawowy i poczęstunek