Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Ciąża to z całą pewnością jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety, jednak niestety wiąże się onarównieżz wieloma wyrzeczeniami. Na szczęście,...

Przyjęło się, że trenują ludzie młodzi, a seniorzy siedzią na ławce przed blokiem, na kanapie przed telewizorem lub w poczekalni w przychodni. To stereotypy,...

Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.